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为提升教职工心理健康水平,帮助新教职工更好更快融入成航大家庭,9月23日,成都航院工会与学生工作部心理健康教育中心在博学楼204教室联合开展了新教职工团体心理活动。来自学校各部门的10余名教职工参加了活动,活动由学校心理健康教育中心教师张琴主持。
本次活动是学校教职工心灵驿站“健康心灵、美丽人生”系列活动之一,以“相聚成航,携手前行”为主题,为近几年新入职教职工量身打造。活动通过热身游戏、互动体验、交流分享、案例分析等形式使参与者相互了解,加深自我认识,学习调节情绪、应对压力,于轻松愉悦中获得心理成长。通过真诚分享,大家能更深入了解自己,觉察、认识、理解他人,尊重、接纳、包容他人,让每一个成员获得成长。
通过本次活动,教职工们在紧张、忙碌的工作中得到了放松,提升了心理健康水平,有助于大家更好平衡工作与生活,增进交流,缓解压力,增强凝聚力,使大家能以更饱满的精力和更愉悦的心情投入到工作和生活中去。
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