在空间有限，而人群相对集中的场所，如体育馆，教室，狭窄的楼梯等，容易发生踩踏事件。

因此我们很有必要学会避免踩踏事故的相关知识，来保护自己和他人。

一、　　　　　　  可能导致踩踏事故的原因

·人群较为集中时，前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步。

·人群收到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，互相拥挤踩踏。

·人群因过于激动（兴奋、愤怒等）而出现骚乱，易发生踩踏。

·因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。

二、　　　　　　  预防踩踏发生

·要时刻保持冷静，提高警惕，尽量不要受周围环境影响。

·要事前熟悉所管辖范围内所有的安全出口，同时要保障安全出口处的畅通无阻。

·当身不由己混入混乱人群中时，一定要双脚站稳，抓住身边一件牢固物体。

三、　　　　　　  安全脱险

·在行进中，发现慌乱人群向自己方向涌来，应快速躲到一旁，或蹲在附近的墙角下，等人群过去后再离开。

·在拥挤混乱的情况下，双脚站稳，抓住身边一件牢固物体（栏杆或柱子），但要远离店铺和柜台的玻璃窗。

·在人群拥挤中前进时，要用一只手紧握另一手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定空间，以保持呼吸道畅通。

·一旦被人挤倒在地，设法使身体蜷缩成球状，双手扣置于颈后，保护好头、颈、胸、腹部。

 

给大家推荐一种很有用的自救方法：

人体麦克法 
如果你身陷一个人潮汹涌、进退不得的人群之中，为了避免发生踩踏事故，最好的自救方法就是联合你前后左右的人一起采用人体麦克法，有节奏的呼喊：“后退”（或“go back”）：
1、迅速与周围人简单沟通——如果你意识到有发生踩踏的危险或者已经发生了踩踏，你要迅速与身边的人（前后左右的五六个人即可）做简单沟通：让他们也意识到有发生踩踏的危险，要他们迅速跟你协同行动，采用人体麦克风法进行自救。
2、一起有节奏地呼喊“后退” （或“go back”）——你先喊“一、二”（或one, two），然后和周围人一起大声喊“后退” （或“go back”）。如此有节奏地反复呼喊。
3、让更外围的人加入呼喊——在核心圈形成了一个稳定的呼喊节奏之后，呼喊者要示意身边的人一起加入呼喊，以此把呼喊声一直传递到拥挤人群的最外围。
4、最外围的人迅速撤离疏散——如果你是身处拥挤人群最外围的人，当你听到人群中传出有节奏的呼喊声（“后退”）时，你应该意识到这是一个发生踩踏事故的警示信号。此时你要立即向外撤离，并尽量让你周围的人也向外撤离，同时尽量劝阻其他人进入人群。
5、绝对不要前冲寻亲——即便你有亲属甚至孩子在人群中，在听到“后退”的呼喊声后，也不要冲向人群进行寻亲或施救。你应该意识到后退疏散是此时最明智的救助亲人的方式。前冲寻亲只会迟滞或妨碍对亲人的有效救助，从而让你的亲人陷入更危险的境地。此时，甚至不要考虑孩子是否会走失的问题，而先要做对于孩子的平安最有意义的事情——让更多人尽快后撤疏散。
人体麦克法是前几年美国占领华尔街运动所采用的一种在人群中传播信息的简易方法。据报道，这次上海外滩踩踏事故中也有几个年轻1人采用这种方法进行自救。可以想象，若没有这几个可敬的年轻人所组织的这种自救，这次踩踏事故所造成的后果肯定会更严重。
在人潮拥挤的人群中，避免发生踩踏事故既需要人们的冷静和智慧，也需要培养人们应对风险社会的社会公德。在人群中撒钱、起哄、打闹、分发或争抢免费或优惠品、看热闹心态，都有可能引发意想不到的惨剧。而对于种惨剧，我们有过太多的教训，只是我们太健忘。

 

希望广大教师、学生掌握踩踏事件的预防措施，保护自己和他人的生命安全。

 

武装保卫部

 2015年1月4日