成都航空职业技术学院工会文件

校工发【2018】40号

 

关于开展新教职工心理成长工作坊活动的通知

 

各分工会：

  为提升新教职工心理健康水平，帮助大家舒缓压力，调节情绪，更好地平衡工作与生活，激发正能量，校工会与学生工作部心理健康教育中心联合开展新教职工体验式团体沙盘心理成长工作坊，具体内容如下。

    一、活动目的

创新教职工服务形式，通过开展心理成长工作坊，帮助新进教职工了解自身心理健康状态、掌握心理知识、增强心理调节能力、提高心理承受力和处理人际关系的能力，引导教职工正确认识自我、接纳自我，体验内在的力量、生活的热情、幸福感及和谐的关系。

二、活动主题

走进沙世界，认识你我他

三、活动时间

2018年11月14日（周三）下午14:30-16:30

四、活动地点

图书馆小报告厅 

五、参加人员

全校新教职工（近五年入职我校）自愿参加。

 

六、活动介绍

一沙一世界，一花一天堂，

小小的沙盘，大大的世界，

大大的世界，满满的生活

唤起童心，回归心灵，

在这里，你可以经由沙盘认识自己，

在这里，可以认识一群和你一样初来成航的年轻人，

紧张的情绪得到了缓解与放松，心灵得到成长。

本次活动以团体沙盘为载体，通过互动体验、案例分析、角色扮演等形式使参与者加深自我了解，学习调节情绪、应对压力，于轻松愉悦中获得心理成长。

心理沙盘是目前国际上非常实用且流行的心理健康教育和心身治疗技术。来访者在沙盘师为其营造的“自由、安全和保护的空间”里，利用有治愈作用的沙子、沙具、水、沙盘等，“以游戏的心态积极、认真、用心参与，在沙盘师的关爱陪伴、守护、观照、耐心倾听和等待、欣赏中”，把内心深处的无形的心灵内容进行富有创意的意象体现，以激发其内在的自愈能力，“是一种对身心生命能量的集中提炼”（荣格）。体验式团体沙盘是个人自我成长探索中的一个载体或工具，在活动中自己感悟或照见不足，并产生改变动力，比较愉悦地自我成长和自我疗愈。在体验式团体沙盘活动中，小组成员的真诚分享，更能觉察、认识、理解他人，并尊重、接纳、包容他人，从而使每一个成员都获得成长！

由于场地限制，本次活动名额30人，男女不限，教职工免费参加。报名人数不足15人取消本次活动。

带领者：学工部心理健康辅导中心  张琴

七、报名方式

报名方式：微信报名。

报名截止时间：2018年11月13日（周二）16:00。   

友情提示：人数有限，先到先得。

关注工会微信公众号“成都航院工会”报名。

微信号：cdhygh

 

    八、注意事项 
1、请参加工作坊的老师穿平跟鞋，以方便参与互动活动。 
2、请报名者准时参加，以积极的心态参与各项活动。  

 

 

 

成都航空职业技术学院工会委员会

                     二○一八年十一月八日

 

 

 

 

 

 

 

主题词：新教职工   心理成长工作坊  通知

抄送:各党总支（支部）                                      

成都航院工会委员会                          2018年11月8日